Daruma Taiso – Sanchin – Okinawan Goju Ryu Karate Do Guatemala

SANCHIN – DARUMA TAISO

SANCHIN

Sanchin es una KATA que enseña la forma correcta de desplazarse y respirar. Cuando se consigue el dominio de esta Kata, el arte marcial se practicará correctamente.

Sanchin significa «Tres Batallas». Suele decirse que aquel que combate tres veces en un campo de batalla es un guerrero experimentado y está en el camino de la maestría. Dominio del cuerpo, de la mente y del espíritu; controlaremos el Ki o Chi. Se han desarrollado variaciones de Sanchin, «Ju» (suaves) que trabajan los movimientos y la respiración. «Go» (duras), que además incluyen tensión muscular dinámica el Sanchin original, es el practicado en el Karate Goju Ryu.

La Kata hace circular la energía por el organismo. Los movimientos implican un ciclo de respiración (inspirar/expirar) sobre movimientos de mano y pasos sanchin asentando la energìa en el Tanden. Debe ser practicado con supervisión y ejecutarlo correctamente dara al organismo beneficios de salud, una práctica errónea tiene un peligro potencial (lesiones musculares, elevación de la presión sanguínea a niveles peligrosos).

Un practicante de arte marcial serio alcanzara un «estado de iluminación». Tanto los monjes de Shaolin en China, como los samurai medievales en Japón, usaban el «Zen Activo» como ayuda para disciplinar, controlar y reforzar sus energías físicas y mentales.

Sanchin Es único y no existe en ningún otro arte marcial. Es parte del estilo Goju Ryu . «Sanchin de tres años» puede oirse a menudo en nuestras sesiones de entrenamiento.

PARTES DE KATA SANCHIN CON MOVIMIENTO DE KATA ANIMADO

DARUMA TAISO

Es un sistema antiguo de ejercicios practicados en Okinawa, su origen viene del Yoga y Do In (ejercicios chinos para la salud). Daruma Taiso ha conservado durante siglos las características de los ejercicios hindúes, chinos y japoneses. Se aplican dos técnicas: ejercicio para soltar los músculos, tendones ligamentos, y ejercicios para la purificación de la médula ósea. Tomamos el chi por medio de la respiración. el chi sale y entra a través de los pies, de las manos y de la cima de la cabeza. Cuando entra, se acumula en el tanden, que está situado en el centro de nuestro abdomen, tres dedos debajo del ombligo. Desde aquí es distribuido hacia todas las partes del cuerpo a través de los canales llamados meridianos. En China hay ejercicios similares como movimiento de los 5 animales y series de 8 ejercicios, El objetivo es mejorar la salud del practicante, Miyagi organizó y modificó los ejercicios chinos al método de Okinawa.

El Taiso tiene los efectos de precalentamiento . Tonificar y fortalecer los músculos, articulaciones y tendones obteniendo elasticidad en todo el cuerpo, da masaje a los órganos internos gracias a su método de respiración. Su objetivo es revitalizar nuestra vida. La mayoría de los ejercicios se utilizan como técnicas de combate. El Taiso de la India a Okinawa se transformó en Budismo Zen. El responsable de transmitirlo de India a China fue el monje Bodhi Dharma en sánscrito, Daruma en japonés y Tamo en chino. El Taiso puede ser practicado por niños, adultos y ancianos.

El Camino del Guerrero

BUDISMO relación con la vida y la muerte. ZEN nivel de no mente . conocerse a sí mismo y no limitarse. SINTOISMO El guerrero se compromete, ama la naturaleza. hombre y universo semejantes. Las acciones injustas son consideradas denigrantes. Aqui y ahora

BUSHIDO – ROKUGAN

Honradez y Justicia Cree en la justicia, pero no en la que emana de los demás sino en la tuya propia. No existen las tonalidades de gris. Solo existe lo correcto y lo incorrecto.

Valor Es arriesgado, el coraje es inteligente y fuerte, reemplazamos miedo por respeto y precaucion. El valor no sigue los pasos de la estupidez.

Compasión Mediante el entrenamiento , se desarrolla un poder que debe ser usado, ayudar en cualquier oportunidad.

Cortesía La cortesía es la primera muesta de coraje. No se necesita demostrar nada a nadie. La auténtica fuerza interior se vuelve evidente en tiempos de apuros.

Honor Las decisiones que tomas y cómo las llevas a cabo son un reflejo de quién eres en realidad y de todas las consecuencias que le sigan. La vida no es eterna, el deshonor si

Sinceridad No engañar

Deber y Lealtad Permancer fiel y cumplir con las responsabilidades.

Sobre la ofensa Esquivarla, bloquearla, te defiendes….pero nunca se olvida.
MUERTE Es el fin natural de toda vida

REGRESAR